@ayunoconsciente

Bienvenidos a nuestra nueva comunidad @ayunoconsciente, #ayunoconsciente quí traeremos toda la información acumulada y actualizada de nuestro perfil de Facebook sobre #ayunoconsciente - El 2019 me tiene con 17 kilos menos de peso, todo esto gracias al “Ayuno Consciente” programa que se logra con resultados sin dejar de comer, solo es hacerlo consciente durante 3 meses, luego se vuelve inconsciente o automático. En julio del 2018 descubrí que de nada vale tener una familia, economía estable, viajar por el mundo, darse gusto, si uno está enfermo. La clave es el equilibrio en todas las áreas de la vida. Me realice unos exámenes y tenía algunos indicadores altos, esto me hizo reaccionar y volverme consciente. El mes siguiente busque información y la aplique en mí. Esta es una herramienta que aprendimos y desarrollamos primero en nosotros, para poder hablar de ella, de nada sirve que hablemos de algo que nosotros no hemos hecho, esa es la diferencia de ser Trainer, es quien enseña con el ejemplo. Sin dejar de comer, sin cirugía de obesidad, haciendo cambios alimenticios, con un plan nutricional equilibrado y potente, sin agredir al cuerpo, comiendo a horas, un poco de ejercicio y mucha consciencia. 

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Salud es vida, Nutrición es calidad de vida y un @ayunoconsciente salva vidas. 

Muy pronto podrá personalizar su @ayunoconsciente 

Tenemos 3 niveles de participación

1. Mantenimiento

2. Medio

3. Conciencia y Propósito